Kanna

大手スポーツクラブのスタッフとして10年勤務した後ピラティスインストラクターとしての活動を始めました。

ピラティスを初体験した後、不思議と心も身体もスッキリしているのを感じ、ただのエクササイズとは違う気がしてハマってしまいました。心と身体どちらかが不調でも上手く働かないことを日々感じています。
心身共に軽やかにしなやかに整えておくことは年齢に関係なく豊かに過ごす上で必要な事だと考えています。毎回心身の状態に気づかせてくれるピラティスを多くの方と一緒に楽しんでいけたらいいな、と思っています。

自分で自分の身体を良くしていくことに興味はありませんか？そのお手伝いを是非させてください。

【保有資格】
basi PILATES マットインストラクター／骨盤底筋ケアインストラクター／高齢者体力つくり支援士