FAQ
よくある質問
【レッスン・内容について】
少人数完全予約制となります。
Q
ヨガやピラティスの初心者でも参加できますか？
A
もちろん大丈夫です。
少人数制の為、ひとりひとりに寄り添い、初心者の方でも安心して受けていただけるよう、丁寧に教えていきます。
Q
身体が硬くても大丈夫ですか？
A
問題ありません。柔軟性よりも「正しい身体の使い方」が大切です。ひとりひとりのお身体の状態に合わせて無理なく進めていきます。正しい身体の使い方を学ぶ事で柔軟性向上へと繋がります。
Q
痩せますか？
A
ヨガやピラティスは痩せるために作られたメゾットではありません。心や身体が整う事で、結果として痩せた方はいらっしゃいます。
Q
ヨガとピラティスの違いはなんですか？
A
ヨガは呼吸や心の安定を重視し、ピラティスは身体の機能改善や姿勢の調整を目的としています。当スタジオでは、両方の良さを取り入れながら身 体を整えていきます。
Q
男性でも参加できますか？
A
はい、男性の方も歓迎です。姿勢改善や腰痛予防など、目的に合わせたサポートを行っています。
プライベートレッスンに関しましては、グループレッスンを過去にご受講された事がある方、またはご紹介の方のみとさせて頂きます。プライベートレッスンは、お時間になりましたらお越しください。
Q
レッスン開始のどのくらい前に行けば良いですか？
A
グループレッスンのスタジオ入室はレッスン開始15分前からとなります。早くお越し頂いても入室できません。
また、お時間を過ぎた場合は入室出来ませんので、お気をつけ下さい。
体験の方はご説明等させて頂きますので、早めにお越しください。
【予約・システムについて】
毎月20日に翌月のご予約開始となります。
プライベートレッスンは月謝の方が予約優先となります。
Q
予約は必要ですか？
A
当スタジオは少人数制のため、事前予約をお願いしています。予約サイトから簡単にご予約いただけます。ご予約はグループレッスン開始2時間前まで、プライベートレッスン開始24時間前までとなります。満員となるクラスもございます為、早めのご予約をオススメします。
Q
キャンセルや変更はできますか？
A
グループレッスン開始2時間前まで、プライベートレッスン開始24時間前まで、予約サイトでの変更・キャンセルが可能です。お電話や公式LINE等からの受付は致しかねます。上記時間を過ぎてからのキャンセルの場合はチケット消化となります。その場合のご連絡は不要です。
Q
体験レッスンはありますか？
A
初回限定の体験レッスンをご用意しています。グループレッスンは1回または3回(有効期限1ヶ月)より、プライベートレッスンは1回お選びいただけます。スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確かめていただけます。
Q
月謝チケットは繰り越しできますか？
A
翌月まで繰り越しが可能です。毎月1日に前月の繰り越し分がマイページへ付与されます。ご予約の際に、繰り越し分チケットを使用しご予約ください。
Q
スタジオにて予約、支払いはできますか？
A
スタジオでのご予約、お支払いは出来ません。
ご予約は全て予約サイトより受付となります。
ご予約時にクレジットカードより、事前にお支払いをお願いしております。
月謝制の場合は、毎月20日にご登録のクレジットカードより、翌月分の月謝引き落としがかかります。
Q
プラン変更、退会はどの様にすれば良いですか？
A
プラン変更、退会につきましては、スタジオにて申請書のご記入、提出をお願いしております。
お電話、メール、公式LINE等からはお受けできかねます。
病院や怪我など、やむを得ない事情によりスタジオへお越し頂く事が難しい場合は、公式LINEよりご相談ください。その場合、診断書等をご提示して頂く場合がございます。ご了承下さい。
いかなる場合も毎月20日を締切とし、翌々月からのプラン変更、退会のご対応となります。
【持ち物・服装について】
Q
どんな服装で行けばいいですか？
A
動きやすい服装であれば大丈夫です。ヨガウェアやTシャツ・レギンスなどをおすすめします。
スカートやジーンズでのご参加はお控え下さい。
エアリアルヨガ受講の場合は、衛生上の関係で必ず脇が隠れるウエアでご参加をお願いいたします。タンクトップなどはご参加出来ません。
Q
持ち物は何が必要ですか？
A
お水・タオルをご持参ください。マットはこちらでご用意がございます。お持ちいただいても構いません。
【スタジオ・設備について】
Q
駐車場や駐輪場はありますか？
A
ビルの専用駐車場、駐輪場はございません。近隣にコインパーキング・駐輪スペースがございます。 そちらをご利用下さい。
Q
更衣室やシャワーはありますか？
A
更衣スペースがございます。シャワーはございません。
【その他】
Q
持病や怪我があっても参加できますか？
A
医師の許可を得た上であれば参加可能です。お身体の状態を事前にお伺いし、無理のない内容で進めていきます。不安な方はご予約前に公式LINEよりご相談下さい。
Q
年齢制限はありますか？
A
特に設けておりません。キッズからシニアまで安心して行えるプログラムをご用意しています。
キッズクラス/マタニティクラス/産後クラスもございます。目的にあったレッスンをご受講下さい。
Q
定期的に通うとどんな効果がありますか？
A
姿勢が整い、頭痛や肩こり、腰痛などの改善、呼吸の安定、リフレッシュ、疲れにくい身体づくりが期待できます。続けるほどに、心が安定し、自身の身体の変化が楽しくなります。