FUMI

studioF yoga& pilates主宰 / 鍼灸師 /インストラクター

アーティストのバックダンサーなど、ダンサーとして活動していました。

本番に首を怪我してしまい、次の日から起き上がる事すら出来なくなり首にコルセットを巻き、動けない生活を送りました。

このまま動か無いんじゃないか…と毎日不安な日々を過ごしました。

身体って凄いですよね。時間はかかりますが少しずつ回復し、リハビリとしてヨガを始めました。

それまではヨガに全く興味がなくやってみようとも思いませんでした。むしろやりたくない。と思っていました。笑

ここから私はヨガにハマりました。呼吸、哲学、解剖学…。身体だけではなく、呼吸、物事の考え方や捉え方、心の変化など
それまで知らなかった自分自身の新たな気づきに、衝撃を沢山うけました。

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元々身体が柔らかいわけでもなく、偏頭痛、生理痛、腰痛など、不調まみれでした。

ヨガやピラティスを通し私の身体は見た目だけではなく、自律神経も整い、今では不調なし。

酷かった花粉症までもよくなりました。

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私が経験してきたからこそ伝えれる事があります。

沢山の方々へヨガやピラティス の素晴らしさを伝えていきたいです。

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人体は学べば学ぶほど神秘的で奥が深く、ものすごく繊細なものです。

人の身体を扱うものとして、日々学び、精進し、進化し続けていきたいと思っています。

日本や海外での解剖実習も参加し、実際にこの目でみた経験なども踏まえながら

丁寧で分かりやすく、気づきを与えるレッスンを心がけています。

ひとりひとり筋力や柔軟性も違えば、生活スタイルも違う。

ひとりひとりに寄り添った内容が濃いレッスンをご提供！

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鍼灸師でもあり、持病や疾患をお持ちの方や、痛みや不調がある方もご相談ください。
皆様の生活の質の向上へとサポートさせて頂きます！
『自分らしく輝ける人生へ』お待ちしてます！

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【Yoga】全米ヨガアライアンス RYT500／E-RYT500／RPYT85 マタニティ／産前産後ヨガ／RCYT95 キッズヨガ／YACEP認定講師／IAHC国際ヘルスケア協会認定シニアヨガインストラクター1級／日本エアリアルヨガ協会　エアリアルヨガ／リストラティブヨガ／ウーマンライフヨガ／ロコモヨガ／チェアヨガ／骨盤底筋認定インストラクター／YARDホイールヨガ／ケンハラクマ監修アシュタンガヨガ

【Pilates】BASI Mat & Certified Instructor Certification／Pilates through Pregnancy and Beyond Course(産前産後ピラティス)

【Baby & Mama】ベビーマッサージ 

【Dance】安室奈美恵,50TA(狩野英孝),黒崎真音,frip side,BOA,三浦大知,青山テルマ,lecca…etc／LIVEバックダンサー,サポートダンサー,MV出演,TV出演等

【Media】雑誌 Yoga&Fitness 掲載／Nestle キットカットCM出演

【Others】アロマセラピー検定1級／JNA日本ネイリスト協会／衛生管理