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Main class:ヨガ
身体を動かす事が好きでバスケやゴルフなど様々なスポーツをしました。
それと同時に、どこかしらの不調や腰痛とも付き合っていく中で、ヨガと出会い呼吸や思考などあらゆるものが身体と繋がっているなと発見する事が出来ました。
ヨガのクラスでは身体を動かす事によってご自身を受け入れて不調の少ない身体作りをお手伝い出来たらなと思います。
【保有資資格】 全米ヨガアライアンスRYT200/エアリアルヨガインストラクター/タイ古式マッサージ入門/キッズヨガ指導者養成講座 初級