NAHO

女優として活動しながら自身の心身のセルフケアとして、
また母の病気を通して、知識と技術を身につけて人のお役に立ちたいとの思いからヨガを学び始めヨガインストラクターへと転身しました。

呼吸が変われば身体が変わり、身体が変われば心が変わる様に、心と身体を繋ぐ呼吸の大切さ、哲学、解剖学を学ぶ程に芸術と同じく終わりがなく、
私も皆さんと共に日々挑戦、成長、進化して参りたいと思っています。

ヨガを通して、お一人お一人に寄り添いながら、より日常を豊かに〝健幸〟な日々を過ごしていただける様に、日常の舞台で輝いていけるお手伝いをさせていただきます。

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【経歴】
女優として数々のTVドラマ、CM、映画に出演し、モデル、FINAL FANTASY XIIIシリーズライトニング役、アクション等で幅広く活動した後、ヨガインストラクターへ転身。現在、少人数クラスやパーソナルレッスン、コーヒーとヨガをコラボレーションしたイベントやオールハンドで施術を行う心療ヨガ®とヨガを組み合わせたイベントを自主開催している。

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【保有資格】
全米ヨガアライアンスRYT200／心療ヨガ®インストラクター